Mountainbiking

Hügelige Städte, Bergdörfer und Naturparks bieten Mountainbikern vielfältige Möglichkeiten. In Cabarete organisieren Abenteuer-Reiseveranstalter zahlreiche Biking-Routen im El Choco Nationalpark mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Dazu gehört auch eine intensive und anspruchsvolle 50 km lange Ausdauer-Tour. In der Bergregion im Landesinneren lockt die kurvige, wenig befahrene und von Plantagen gesäumte Tour von Jarabacoa nach Constanza. Sie erkunden sie am besten auf einem Mountainbike. Zur Abkühlung kommen Sie unterwegs vorbei an Flüssen und Wasserfällen. Der Nationalpark Cotubanamá von Bayahíbe ist besonders geheimnisvoll und liegt ganz in der Nähe der weißen Strände der Stadt. Zahlreiche Wege führen zu den Quellwasserhöhlen.

Mountainbikes und die dazu passende Schutzausrüstung sind in großen Ferienorten das ganze Jahr über vorrätig, sie können auch über Veranstalter von Abenteuerreisen gebucht werden.

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MOUNTAINBIKING IN DER
Dominikanische Republik

Helm anschnallen und ab aufs Rad – los geht’s tief ins Innere der Nationalparks, auf auf Wegen, flankiert von malerischen Höhlen.

 
 
Biken Sie durch die idyllischen Täler von Constanza quer durch die Gemüseplantagen. Das Netz der schmalen Landstraßen ist wie geschaffen für Mountainbike-Abenteuer.
Constanza
Kilometerlange unbefestigte Wege entlang der alten Straße von El Choco und im Nationalpark El Choco machen Cabarete zur idealen Spielwiese für Mountainbiker. Es gibt sogar eine anspruchsvolle 50 km lange Mountainbike-Tour.
Puerto Plata
Barahona ist der ideale Standort für Mountainbike-Abenteuer. In den bergigen Nationalparks mit üppiger Vegetation geht es auf Waldwegen an Höhlen vorbei und auf hügeligen Straßen durch Kaffeeplantagen hindurch.
Barahona
Erkunden Sie die Wasserfälle der Gegend mit dem Fahrrad. Fahren Sie zum Flussufer-Park La Confluencia, durchstreifen Sie die schönen Stadtviertel und genießen Sie den herrlichen Blick auf die Gipfel der Gebirgskette Cordillera Central.
Jarabacoa
Der Nationalpark El Choco bietet Natur pur und eignet sich hervorragend für Wanderungen, Mountainbiken, Schwimmen in Süßwasserlagunen und für Höhlenwanderungen. Auf einer Fläche von 78 km² führen Wanderwege durch den dichten tropischen Wald, vorbei an Kakao- und Kaffeebäumen und in Millionen Jahre alte Höhlen.
Puerto Plata
Der Nationalpark Valle Nuevo ist ein Kronjuwel von Constanza und besticht mit hervorragenden Bedingungen für Wanderungen und Vogelbeobachtung. Auf Höhen von über 2 200 m findet man dort über 500 Pflanzenarten, Amphibien und Schmetterlinge. 138 der Pflanzenarten sind ausschließlich in Valle Nuevo heimisch.
Constanza
Der auf einem Hochplateau gelegene Wasserfall Aguas Blancas ist einer der höchstgelegenen in der gesamten Karibik. Das Wasser stürzt 83 m tief in einen großen jadegrünen Süßwasserpool umgeben von einem Wald aus Kiefern und Magnolia Pallescens (ébano verde). Die etwa 10 km lange Anfahrt ist abenteuerlich und ohne Geländewagen nicht zu bewältigen.
Constanza

#xtremeDR

#Repost @fccaupdates  “It’s a cruiseworthy day in the Dominican Republic today. With two ships in Amber Cove and two in Taino Bay, approximately 13,500 cruise ship passengers are enjoying all the charms and experiences beautiful Puerto Plata has to offer. Happy sailing!” 🇩🇴🛳️  📷: @fccaupdates
#GoDomRep #MyDR #PuertoPlata
The absence of features of the faceless dolls represents the mix of Taíno, African and European cultures that constitute our Dominican heritage. 🇩🇴  They come in a variety of designs reflecting the creativity of the artisans, who are making the effort so that the tradition of their elaboration continues with new generations and that they continue to innovate. 🎨  Have you seen these beautiful handicrafts? What is your favorite design?  📷: @latierrabonitard
#GoDomRep # MyDR #DominicanRepublic
Mofongo is a dish of traditional Caribbean cuisine of African influence prepared by mashing fried or roasted green plantain, crispy slow roasted pork belly and garlic. 😋🍽️ 
From this popular dish have emerged several variants, such as cassava, cheese, ripe plantain, shrimp and crab meat, among others, where each place highlights its creativity and local ingredients to make it unique. 🧀🦐🦀  Have you tried this delicious dish? Which one is your favorite?  📷: @jacquelinchefrd
#GoDomRep # MyDR #DominicanRepublic
Have you tried sancocho?🍲  It’s one of Dominican Republic’s most iconic dishes and is typically made for family gatherings. Every recipe is different, but typically incorporates root vegetables and a variety of meats and seasonings.  What’s your favorite Dominican dish?🍛🫔  #GoDomRep #MyDR #DominicanGastronomy
Constanza is the perfect place to disconnect from the outside world and connect with the experiences that nature gives us.🌻  Explore this idyllic place located at the top of a mountain and fall in love with everything the Dominican Republic has to offer. 🌿🌞  📸@mochileraporelmundo @fresas_ariyama
#GoDomRep #MyDR #Constanza
The Dominican Republic is a haven for marine life, including our beloved humpback whales, who come on vacation each year. There is a wide array of blue flag certified beaches throughout the country for you to enjoy.  🌊🐳
 
On this World Beach Clean Up Day we ask you to keep our beaches unspoiled for your next visit and generations to come. Only leave behind new connections and memorable experiences.    🏖🧹
 
Which actions would you take to keep our oceans clean? ♻️🌊  📹: “Keep the beaches clean” by @plasticchange 
  
 #GoDomRep #MyDR #WorldBeachCleanUpDay
Imagine your mornings starting with a cup of 100% cacao chocolate and a view like this?🤩  You can make it happen in Dominican Republic!🙌🌿  📸: @quehacerenconstanza @mountainviewcafe
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Planning your Dominican Republic bucket list? From hiking trails to undiscovered beaches and cultural activities, there is so much more to Dominican Republic than meets the eye🌄🌞  Are you ready to have it all in just one place?🙌  📹: @andomrep @todo.dominicana 
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Views like this make you appreciate the simple things in life that make it so special. Breathe in the fresh air and behold the vibrant colors in the marvelous mountains around you. 🌄  The José del Carmen Ramírez National Park is home to the Blanco River Canyon and the Mirador de la Cordillera Central hiking trails, in the San Juan de la Maguana province. 🏞️  Tag someone who would love hiking there.  📷: @jeffrynunez @hector_ceballos
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You deserve exploring places of astonishing beauty and to have extraordinary adventures. You deserve it all and Dominican Republic has it. 🤩🏖️  #GoDomRep #MyDR #DominicanRepublic

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